请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

强迫综合症患者如何自我矫正不良习惯与思维?

健康咨询描述: 今年出现些坏习惯,每次洗手都觉得洗的不干净,反复的洗好几遍,每次出门都觉得门没上锁,返回来还得好好检查一番,医生说我这是的了强迫综合症了,要我自己 ...

焦虑情绪困扰下如何帮助老公放松减压?

健康咨询描述: 我老公现在压力特别大。年前的时候,他不顾家里人的反对,毅然决然地辞掉了他的工作,开始经商。人们都说商场如战场,他现在就得了焦虑症,每天吃什么都不香 ...

邻居男孩反常,是否可能患上抑郁症及其成因?

健康咨询描述: 我的邻居男孩好学上进,活泼开朗,可这些日子却一反常态,成绩下降,还变得沉默寡言,问他有什莫心事,他说没有,也不爱学了,他是不是得了人们常说的抑郁症 ...

关于叔叔患强迫综合症,如何应对与理解?

健康咨询描述: 我的叔叔是个高帅富,非常的友钱,我都很羡慕他的长相,和条件,可是人总有天有不测之风云,最近他得病了,而且还是强迫综合症,我非常的郁闷,该怎么办呢 ...

我的同事目前热衷于干蒸减肥,就是头在外边

健康咨询描述: 我的同事目前热衷于干蒸减肥,就是头在外边,身上干蒸,她试了两次,居然减了2.3斤,请问这种减肥方式可靠吗。是减的水分还是脂肪,会不会反弹,如果这样 ...